AKTUALITÁSOK - SENIOR JóGA FOGLALKOZáS
BEJELENTKEZÉS
Név:
E-mail:

Senior jóga foglalkozása:
Április 18. kedd: 09:00-11:00 óra
Miskolc, Szemere Bertalan u. 16. szám 1. emelet
(Menta Mozgás és Fejlesztő Központ)
Oktató: Soós László jógaoktató, terapeuta
Az ember sosem lehet túl idős ahhoz, hogy elkezdje a jógát és élvezze annak, pozitív hatásait. Azok, akik biztonságos és hatékony módszert keresnek testi egészségük és általános jólétük javítására, a jóga nyújtó-. légzés-, és meditációs gyakorlatai nagyszerű megoldást jelenthetnek. A rendszeres jóga gyakorlás számos előnnyel jár.
- Nagyobb rugalmasság.
- Jobb egyensúly.
- A stressz csökkenése.
- Jobb minőségű alvás.
Nem csoda, hogy a jóga egyre népszerűbb az 50 év felettiek körében.
Oktatótermünk teljesen felszerelt. Csupán kényelmes ruhát kell hozni. Külön öltözők és mosdók vannak. Előzetes bejelentkezés nem szükséges!
Érdeklődni: 06-30-507-2935 (Soós László)