TANFOLYAMOK
BEJELENTKEZÉS
Név:
E-mail:

Önismeret - Tradíció - Egészség

 

A Himalájai Jóga Tradíció foglalkozásai:

                                    

 

KEDD

SENIOR JÓGA: 09:00-11:00 óra

kedd

 

SZERDA

KEZDŐ JÓGA:   18:45-20:45 óra

szerda

Oktató: Soós László jógaterapeuta

        

CSÜTÖRTÖK

HALADÓ JÓGA:   18:45-20:45 óra

csütörtök

Oktató: Soós László jógaterapeuta

 

MEDITÁCIÓ: kéthetente hétfőnként:

19:00-20:00 óra!

 

 

Miskolc, Szemer Bertalan u. 16. 1. emelet

Menta Mozgásház

 

Aktuális tanfolyamainkról érdeklődni lehet:

 

Soós László: 06-30-5072935

 

 

Tibeti Hangtálas relaxáció:

 Kéthetente hétfőnként: 19:00-20:00 óra

 

    Miskolc, Szemere Bertalan u. 16.

1. emelet

 

 

 

A jóga foglalkozások menete:

 

A kezdő jóga foglalkozások 120 percesek. 

 

  • Megérkezés, elhelyezkedés, elcsendesedés, ráhangológás az jógára.

  • Bevezető, ráhangolódó légzésfigyelés és rövid meditáció.

  • Bemelegítő gyakorlatok. Az egész test átmozgatása, az energia pályák felébresztése.

  • ászanák (jóga pózok): álló-, ülő és fekvő testhelyzetben végzett gyakorlatok. A különböző egészségügyi problémákra ható (pl.: gerinc, emésztés, nőgyógyászati, mozgásszervi stb.) gyakorlatok végzése.

  • Fordított testhelyzetek.

  • Pranayama: a szervezet energetikai rendszerét egyensúlyba hozó légző gyakorlatok.

  • Relaxáció.

  • Meditáció, lecsengés.

 

2022-ben érvényes áraink:

 

- 1 alkalomra szóló belépő 120 perces órákra: 3000.-

- 4 alkalomra szóló 30 napig érvényes bérlet: 10.000.-

- 60 perces magánóra: 5000.- 

- Tibeti Hangtál Relaxáció: 2500.-

- Meditáció: 2500.-

 

 

 

EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK:

 

 

 

Asztrológia egyéni tanácsadás és oktatás

Soós Tímea: 06-30-6560457

Erről bővebben az alábbi weboldalon olvashatsz:

www.asztromiskolc.hu

 

Hangtálas csakra harmonizálás

7 db gyógyító, tibeti hangtállal

Következő alkalom:

2023. január 30. hétfő 19:00-20:00 óra

 

 

 

Jóga egyéni terápiás foglalkozás:

Időpontkérés: 06-30-507-2935 (Soós László jógaterapeuta)

60 perces egyéni jógaterápia: 5000.-

 

 

Érdeklődni:

 

06-30-5072935 : SOÓS LÁSZLÓ (Suryanand) MJE elnöke.

06-30-6560457 : SOÓS TIMEA asztrológus, tanár

 

TOVÁBBI ELÉRHETŐSÉGEK:

 

E-mail: miskolcijoga108@gmail.com

web: www.jogamiskolc.hu és www.asztromiskolc.hu

 

 

Miskolci Himalájai Jóga