Senior jóga foglalkozása: NOVEMBER 21. kedd: 09:00-11:00 óra Miskolc, Szemere Bertalan u. 16. szám 1. emelet (Menta Mozgás és Fejlesztő Központ)
Oktató: Soós László jógaoktató, terapeuta 06-30-507-2935
Belépő: 3000.-
Az ember sosem lehet túl idős ahhoz, hogy elkezdje a jógát és élvezze annak, pozitív hatásait. Azok, akik biztonságos és hatékony módszert keresnek testi egészségük és általános jólétük javítására, a jóga nyújtó-. légzés-, és meditációs gyakorlatai nagyszerű megoldást jelenthetnek. A rendszeres jóga gyakorlás számos előnnyel jár. - Nagyobb rugalmasság. - Jobb egyensúly. - A stressz csökkenése. - Jobb minőségű alvás. Nem csoda, hogy a jóga egyre népszerűbb az 50 év felettiek körében.
A termünk teljesen felszerelt, csupán kényelmes ruhát kell hozni! Előzetes bejelentkezés nem szükséges. A foglalkozás előtt 10 perccel érdemes érkezni.
.jpg)
