AKTUALITÁSOK - SENIOR JóGA FOGLALKOZáS
|
Senior jóga foglalkozása:
NOVEMBER 7. kedd: 09:00-11:00 óra
Miskolc, Szemere Bertalan u. 16. szám 1. emelet
(Menta Mozgás és Fejlesztő Központ)
Oktató: Soós László jógaoktató, terapeuta
06-30-507-2935
Belépő: 3000.-
Az ember sosem lehet túl idős ahhoz, hogy elkezdje a jógát és
élvezze annak, pozitív hatásait. Azok, akik biztonságos és hatékony módszert keresnek testi egészségük és általános jólétük javítására, a jóga nyújtó-. légzés-, és meditációs gyakorlatai nagyszerű megoldást jelenthetnek. A rendszeres jóga gyakorlás számos előnnyel jár.
- Nagyobb rugalmasság.
- Jobb egyensúly.
- A stressz csökkenése.
- Jobb minőségű alvás.
Nem csoda, hogy a jóga egyre népszerűbb az 50 év felettiek körében.
A termünk teljesen felszerelt, csupán kényelmes ruhát kell hozni!
Előzetes bejelentkezés nem szükséges. A foglalkozás előtt 10 perccel érdemes érkezni.
Mindenkit szeretettel várunk! 😊🙏🧘♀️🧘🕉
www.jogamiskolc.hu
#seniorjoga #jóga #meditáció #önismeret #miskolcjóga #relaxáció
|