Senior jóga foglalkozása:
Szeptember 19. kedd: 09:00-11:00 óra
Miskolc, Szemere Bertalan u. 16. szám 1. emelet
(Menta Mozgás és Fejlesztő Központ)
Oktató: Soós László jógaoktató, terapeuta
Belépő: 3000.-
 

      Az ember sosem lehet túl idős ahhoz, hogy elkezdje a jógát és
élvezze annak, pozitív hatásait. Azok, akik biztonságos és hatékony módszert keresnek testi egészségük és általános jólétük javítására, a jóga nyújtó-. légzés-, és meditációs gyakorlatai nagyszerű megoldást jelenthetnek. A rendszeres jóga gyakorlás számos előnnyel jár.
- Nagyobb rugalmasság.
- Jobb egyensúly.
- A stressz csökkenése.
- Jobb minőségű alvás.
     Nem csoda, hogy a jóga egyre népszerűbb az 50 év felettiek körében.
 

A termünk teljesen felszerelt, csupán kényelmes ruhát kell hozni!
 

Előzetes bejelentkezés nem szükséges. A foglalkozás előtt 10 perccel érdemes érkezni.
 

Mindenkit szeretettel várunk!