MIBEN SEGÍT A JÓGA? - TESTI EGYENSÚLY
Testi (szomatikus) szint. A váz-izomrendszer, a belső szervek, szervrendszerek, a hormonműködés, az idegrendszer, az érzékszervek munkáját segíti elő. Szolgálja az egyes és általános regenerációt, az energia (bioenergia) létrejöttét, felerősödését, áramlását. A megfelelően funkcionáló szervek, szervrendszerek által a teljes egészség létrehozása, megerősítése, állandósítása. A betegségekkel szembeni ellenálló képesség növelése. Erős, állóképes, harmonikus, tevékenységben ügyes, koordinált test kialakítása. |
|